菲菲美人館
美容抗皺小妙招
皺紋是美容的大敵，人們為了保住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在于生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法： 側睡會增加臉部皺紋 美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。
臉部保養 第117頁
一塊冰輕松淡化色斑
正確的護理，讓肌膚覺醒，受色斑困擾的熱鬧似乎很多，造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。那么要怎樣去斑?去斑的方法：首先要進行紫外線防護措施，提高皮膚的再生能力。還有冷熱護理可以淡化色斑。 用冰塊冷卻色斑處，然后再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理，準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。
痘痘生嘴邊小心護脾胃
一張雪白無瑕的臉上長幾顆小痘痘是多么惱人的事。實際上，這些惹人心煩的小痘痘正在向我們反映身體的一些不適呢，現在就讓專家就為你解密痘痘與健康的關系。 痘痘位置 口唇四周 不適部位 脾胃 健康行動 淡味+南瓜 中醫說話：中醫理論中口唇周邊包括人中的區域對應的是脾。“脾主運化”“脾胃同源”。
消滅油光 掃除毛孔問題
你的毛孔問題總是讓你心里堵得慌，好像無論你怎么用心去做，毛孔問題都像是一個揮之不去的夢魘，讓你日夜不得安寧。各種DIY控油面膜、DIY收縮毛孔面膜，還有各大護膚品牌不斷推出的控油產品、毛孔細致產品都試過了，但為什么毛孔問題還是如此頑強呢?小心，你很可能走進了控油、收縮毛孔的大雷區!不想身陷險境?現在就來為你指路，走出誤區，還你干凈清透肌!
5個竅門去皺
你開始變老了嗎?想要知道，那就去看看這5個部位有沒有出現老化現象吧。如果真的不幸中招，那還等什么，你的抗老戰開始了! 衰老特征1：眼下的細紋讓你看起來更老 開始的時候可能是由于保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采，很不養別人的眼。
經濟去斑DIY偏方
想要變美麗，并不是只能依靠大牌，生活中還有很多值得我們實驗的經濟小偏方。 策略一：黃瓜美膚面膜 1、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。 3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 策略二：菊花美顏 菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
教你4招抗擊“后青春時期”
“后青春時期”一詞，不知你是否聽過，這個新鮮名詞是指那些雖然已經過了青春期，卻依舊在與痘痘、油光、粉刺、黑頭等青春時期的肌膚問題做著斗爭的人群。 專家分析 “后青春時期”的成人痘與青春痘有區別，青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引發細菌感染造成發炎;而成人痘多與壓力、環境改變、內分泌失調、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關。
防曬后又一道美白防線
一年四季，每一個季節都有各自十分鮮明的特征，如果要找一個形容詞來形容夏天的話，火熱一詞再適合不過了。熱情的驕陽、熱辣的美女，這個季節四處都張揚著一種活力的氣息。當然，面對著頭上的烈日，MM們第一個想到的絕對就是美白防曬。不過，想要在夏日的艷陽下保有白皙的肌膚，你需要內外兼修，雙管齊下!
無“油”無慮 輕松夏季護膚
大家都會感覺到由于夏季的到來，肌膚出油量驟增，于是，護膚的重點也自然而然轉到控油上來了。美容師一再提醒“只有水油平衡才是最有效的控油方式!”不過，僅僅將所有的護膚品都改為控油型還不能完全解決你的肌膚問題，還得一邊控油一邊補水，才能讓肌膚細致水嫩。 控油已成第二大護膚問題 夏天臉上“油膩膩”的那種油脂混合著汗水的感覺，著實讓人難受，而且臉上多油總容易讓人感覺不潔凈。
遠離皺紋的五種食物
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現，讓自己皮膚光澤有彈性，美美的迎來吉慶虎年呢?生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。 煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 用老母豬蹄數只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月后可有明顯去皺效果。