褪祛的面部斑點，若不注意防護，又會重新出現。想達到長期的效果，必須注意平日里肌膚的防斑護理。 1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素C的蔬果，因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
春季溫暖舒適，可不少人卻發現臉上、背上的暗瘡開始發個不停。不少網友發帖詢問克瘡妙計，但網上回答未必準確，現在就針對一些常見猜想給予解答： 根據中醫角度，濕熱引起的暗瘡是有膿頭的，陰虛導致的暗瘡則是酒米、粉刺等。要全面預防，必須多菜少肉、戒零食及煎炸熱氣食物。 每天多洗幾次臉就能防暗瘡？
小麥膚色的人肌膚比較強健，不會長皺紋。很有光澤，只要擅加保養，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問題比較小，不過一曬太陽就會變黑，但也不能掉以輕心，若用錯誤保養品刺激到肌膚也會形成黑斑。 白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。 防曬產品的正確使用方法? 理論上SPF35的防曬產品的效果就不錯。像對陽光極度敏感的白質膚色的人，在日光下曝曬10小時都沒問題。
油光，會使你的臉看上去不那么潔凈，但又不能一遍又一遍的洗臉。這個不用再擔心，為你全方位揭秘，來控油。 1、清潔 選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。 米飯團去皺 香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
電腦輻射斑是近來新出現的護膚名詞，資訊時代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、皮膚干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重……那么應該怎樣才能輕松搞定讓人煩惱的“電腦輻射斑”呢?
春季天氣變化無常，討厭的痘痘又要卷土重來啦!青春痘影響人的面容和形象，這點對于愛美的MM們可是體會深刻。至于科學去痘的方法，據空軍總醫院美容專家介紹，目前能夠有效清除青春痘的方法包括激光、光子嫩膚、果酸、光動力等，醫生會根據實際情況，運用最適合的方式治療。 生活點滴預防春季痘患
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，防曬霜。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這里介紹4種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃一些。 番 茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
如果在夏天，臉上出油我們可以常常洗臉，而在春天，臉上仍然這般“油膩”的話，真是一件惱人的煩心事了。 據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由于環境、條件的限制，會不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。 如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
相信每個女生多多少少都會有一次熬夜的機會，因此黑眼圈也會慢慢產生，但在熬夜過程中，如何讓黑眼圈不易形成呢？下面與小編一起來看看春季補水去黑眼圈方法吧！ 黑眼圈的產生有時不僅僅是熬夜就能形成，也因為眼部上干燥和水分缺失，繼而導致凝固在一起，所以選擇一個春季補水去黑眼圈方法，純天然無刺激的才能快速修復。
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