臉部控油 第17頁

先檢查一下自己的油脂指數 　　除了內在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過檢查，看看自己是否也有這些情況或壞習慣。 　　1洗面乳的使用量不大，買一瓶要很久才能用完。 　　2經常不卸妝就上床睡覺。 　　3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。 　　4并無補妝的習慣。 　　5父母都是油性膚質。 　　6很容易長青春痘。

　●少吃高油脂、高糖分的食物 　　雖然并沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然并非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那么少吃為妙還是唯一的上上策。此外，多喝水、多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質，都是美膚不變的鐵律!

　　炎熱的夏天，想想都會出汗，又粘又膩的，愛化妝的MM最關心的就是在夏天到底要怎么化妝才不會脫妝，有何秘技可以不讓自己看起來不像個小花貓一樣。下面編編教你幾招控油訣竅，能有效控制夏天出油的狀況，效果都不錯，值得愛化妝的你試一試。 　　使用純水質的隔離霜，使用前最好先放到冰箱里凍一下，只要凍到涼涼的感覺即可，不要過度。這樣可以使皮膚鎮靜，毛孔收縮，延緩出油時間。

　對抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕，減少紅血絲……這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品涂在臉上的感覺，不如采取些天然食材來DIY最實用的護膚美顏小配方吧。 　　1、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 　　2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 　　3、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑斑和減少臉上的汗毛。 　　4、麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗乾凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚。

　　食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 　　按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 　　急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。 　　睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。 　　面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。

　　夏季的氣溫狂飆，臉上的油光總是輕易將你擊倒，讓你和清爽的感覺分道揚鑣。所以，在夏季最讓MM們感到急切的一大護膚課題就是控油了。可是，關于控油，一定要注意，一旦控得不好，會導致肌膚問問多多哦。 　　Q：如果說，油性皮膚一周最好做一次清潔面膜，不要過分控油，因為皮膚又自動再生成更多的油脂，那還有必要使用專門的控油產品嗎? 　　A：其實皮膚油脂的分泌與使用控油產品的多少并沒有直接聯系，不過使用專門的控油產品還是必要的。這里所指的控油產品并不是指吸油紙之類的簡單控油產品，而是能調理皮脂腺油脂分泌的產品。一般來講，即使油得可以當鏡子照的肌膚，1~2周使用一次清潔面膜也足夠了，而且最好不要頻繁使用撕剝型面膜，清洗型面膜是比較理想的。

　1分鐘面霜 　　一款保濕效果好的輕質乳霜是制勝關鍵，也是許多人年復一年尋覓的焦點單品。 　　好的夏日面霜需要具備以下三種特征， 　　第一自然是質地輕盈，啫喱或凝膠態的面霜正是為了夏季而生，同為乳霜，也有薄厚輕重之分。 　　第二便是油水平衡，選擇怎樣的質地，究竟還是要看自家肌膚特性：若本來是極干性，選擇含有一定油分的面霜更有助鎖水，皮脂分泌旺盛的人，無油面霜自然十分理想。

　　肌膚出油與痘痘并沒有非常必要的聯系，因為確實有許多人，臉上很油卻很光滑，還有的人皮膚干得脫皮卻還是有痘痘。但是，對于油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。 　　原因在于，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的，那么這些原因同時導致的另一個后果，就是痘痘。 　　其實，要想根除痘痘并不是非常困難的事情。只要每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，出油及痘痘情形就會得到很大程度上的改善。

　　6：00 起床后，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。 　　6：30 使用專業的控油產品進行控油。 　　6：40 抵抗紫外線是這個季節控油的重點。以防油膩和堵塞毛孔，你可以選用清爽無油的防曬品。化一個清爽的妝容也是全天控油的重要步驟。 　　7：00 清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。公共汽車里人頭涌涌，不妨隨身帶上一小包吸油面紙，隨時吸去臉上的汗液和油光。

　　如果在夏天，臉上出油我們可以常常洗臉，而在春天，臉上仍然這般“油膩”的話，真是一件惱人的煩心事了。 　　據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由于環境、條件的限制，會不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。