油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？

　一、洗臉次數不宜多

　　油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？首先洗臉次數不能過于頻繁。很多人覺得臉油，所以一天洗幾次臉，結果臉越吸越油，這是油性肌膚美眉都容易犯的錯誤。油性皮膚一天洗臉不能超過兩次，要不就會將面部所需的油分帶走，這個時候臉就會分泌更多的油脂來保護，所以越洗越油。

　　二、選擇合適的護膚品

　　油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？選擇合適的護膚品很重要！控油的關鍵在于補水，只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油護膚品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

　　三、及時清除油脂

　　油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？一定要及時清除油脂！讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。

　　四、隨時隨地補水

　　油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？當然要隨時隨地補水。辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也 會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然后用棉質面巾輕輕將表面多余的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。

　　五、防曬不能省

　　油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。因為日曬后你會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會加重，但日曬會增厚表皮，隨之你的皮膚會泛更嚴峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的無刺激的防曬產品。

　　六、保證睡眠注意飲食

　　油性皮膚臉上長痘痘怎么改善？充足的睡眠是皮膚健美的秘訣之一，而日常飲食一也有著一定程度的影響。每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食品敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食品和巧克力。平時用餐請留意營養平衡，多食用蔬菜，生果。