袪斑淡斑 第35頁

　對于愛美的女人來說，最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點，為此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑、雀斑，但是不了解斑點的產生原因及其種類，就不能做到對癥下藥。 　　造成斑點的因素絕不僅僅是來自我們都知道的紫外線、空氣污染、劣質化妝品也會在臉上留下討厭的記號。另外，肝臟、卵巢、腎上腺機能不良同樣會在臉上出現肝斑、孕斑或子宮斑，有時偏食而引起維生素C攝取不足，也會留斑。

　擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心愿，一張小臉蛋白白凈凈的，讓人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好愿望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，幫你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱! 　　在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在于皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會 使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處于“自我防護”的狀態，藉由紫 外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護我們的皮膚細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應， 生成一種叫“多巴”的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又 經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層。

　　“斑”是怎么來的?細胞膜被自由基氧化后，會產生一種難以清除的惰性物質，這種惰性廢棄物沉積在皮膚細胞中就形成了“斑”。 　　誘發斑點的罪魁禍首-自由基 　　除了日常新陳代謝過程中產生的自由基，在炎炎夏季，強紫外線、高溫輻射、污染的空氣，甚至煩躁的心情都會使人體內產生更多自由基，促使脂褐素生成，皮膚出現色素沉積，使得夏日肌膚更容易長斑，并由內加快皮膚的衰老。

　色斑是困擾很多MM的心頭大患，每每對鏡自照，就會讓原本發現肌膚變細膩的你心情再度低落。色斑分為很多種類：曬斑、黃褐斑、雀斑、老年斑......這些斑點產生的原因不同，所以去斑的方法也有很大差異。現在，就跟著專家陳力老師一起來學習去斑的好方法吧!

　感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物后，持續遇見陽光就會形成黑斑。 　　夏天防曬絕對是重中之重 　　夏天，防曬是人人必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防曬的功夫。 　　營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。

　眼周肌膚尤為嬌嫩，所以相對來說更容易浮現小斑點，如果你已經在為這些深色小斑點煩惱不迭的話，不妨嘗試一下以下方法，幫您輕松告別這些小斑點。 　　方法一：黃瓜眼膜 　　這款眼膜完全是DIY的，價廉物美，真的很值得嘗試。你要做的也很簡單，買一根黃瓜，去皮，接下來就看你的刀功了，把黃瓜切片，越薄越好，薄到幾乎透明的黃瓜片會很貼服肌膚，而且滋潤效果也比厚的來得好很多。如果你刀功確實不行的話，那就試試用刨子刨吧，刨出小薄片來。然后把黃瓜薄片貼在眼周有斑點的地方，閉目養神片刻，揭下黃瓜片即可。由于黃瓜里含有多種氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。長期使用，效果會很明顯的。

　　痘痘既難看又難受，但是想要祛除卻不那么容易，通常情況下會擦了很多祛痘品，還是不見效，怎么辦?小編告訴你，除痘要從小事做起，細節決定成敗。下面5件小事幫你輕松消除“痘患”,讓肌膚回復光滑細嫩!

保持肌膚的白皙無暇其實不是難事，不過你首先要保證你的白底肌膚沒有黑斑的困擾，不然越白反而越凸顯了斑點。要去除黑斑，現在就告訴你預防和治療的方法。

　　夏天的火熱情懷，給了你一種強烈的自由感和奔放意識，很多人都想要在這個季節里將所有的苦惱都扔到太平洋，盡情而自由的放松自己。不過，夏日的高溫會讓肌膚遇到很多困擾，尤其是在紫外線的照射之下，斑點問題就會越來越嚴重。 　　如何搞定易長斑肌膚 　　夏日高溫并且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由于紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關系是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深，沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。

　常吃獼猴桃確實好處多多，它可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。 　　獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉后，用祛皮后的獼猴桃均勻涂沫臉部并進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。