菲菲美人館核心提示：黑眼圈一般是由飲食不正常，吸煙飲酒，情緒低沈，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液循環不良，也可引起黑眼圈。所以，要盡量避免這些不良因素的影響，除此之外，也可適當用藥物調節。
中醫治療黑眼圈，常根據不同的病因給予對症治療。
腎氣虛者可以服用桂附地黃丸；脾虛者可服用歸脾丸或補中益氣丸；情緒不佳者可服用逍遙散。
另外，還可以配合服用一些維生素，如維生素C、維生素E。日常生活中要多吃富含維生素C的食物，脾氣不好者不妨多吃點醋，少吃刺激性食物。
飯中或飯後口服還有易于維生素和食物中的礦物質相互促進吸收。例如：維生素D能促進食物中的鈣、磷在小腸內的吸收，維生素C能促進鐵在小腸內的 吸收。食物中的食用油、肉類、蛋類、奶類等食品，有助于脂溶性維生素在腸道的溶解與吸收。例如維生素A需在食物中脂肪、蛋白質的幫助下方可吸收，並需與蛋白質結合方可儲存在肝髒中。
飯後服用維生素類藥物還可減輕部分藥物的不良反應，例如減輕胃病患者口服維生素C後的胃酸增多和胃液反流等。
