冷熱毛巾交替敷眼,早上睡醒后立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,堅持眼部按摩,也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進行敷貼。
黑眼圈的形成原因
1、女性的黑眼圈長期存在,可能是女性月經不調引起。中醫的理論認為,痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ,而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。
2、肝功能長期不正常、肝腫大患者因為眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現“黑眼圈”。
3、黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的也是最容易解釋的一個誘因,由于日曬,炎癥,過敏,藥物干擾等原因都會出現黑色素沉著。
1、冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常,所以出現黑色素沉淀的現象。
2、黃瓜補水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶茶包,并在其中加黃瓜酸奶混合物,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上冰敷10分鐘左右即可。
3、黑眼圈用熱敷,眼袋用冷敷。熱敷可以促進眼周血液循環,減少黑色素沉淀;冷敷可以消除眼部腫脹。采取冷熱交替的方法敷眼,先用熱毛巾熱敷眼部20分鐘效果則會更顯著,加速血液流轉循環,然后用冰毛巾冰敷,讓眼部肌膚緊張起來,最后敷上眼霜,可以快速緩解黑眼圈的出現。
4、堅持眼部按摩
將雙手洗凈,給眼睛來套完整的按摩,幫助舒緩眼部肌肉緊張,加快眼部血液的循環,很可以達到緩解黑眼圈的效果
做法:用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位,每個穴位按壓3—5秒后放松,連續做10次,中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次,用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3—5圈。
5、敷眼貼
用新鮮的黃瓜來敷眼,給眼睛補充水分和營養,沒有黃瓜也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進行濕敷,給眼部肌膚提供充足營養,緩解黑眼圈的產生。
小貼士:敷眼的時間不要過長哦!