天生黑眼圈很重怎么辦

對于黑眼圈天生很重的人,除了要注意均衡飲食和規律的生活作息之外,可以選擇保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現象,借助治療及手術方法可以快速達到改善天生黑眼圈的問題。

  天生黑眼圈很重解決方法

  天生黑眼圈形成的原因有兩種,一是與遺傳體質有關,表皮的黑色素容易沉淀,二是因為眼周圍的血液淋巴循環不好。此外,也有人因為年紀大,眼皮松弛、皮膚干燥而出現黑眼圈,需視狀況才能對癥下藥。

  皮膚黑色素的沉淀與先天遺傳體質有很大的關系,家族中其他成員也大多會有類似情形,不但有天生黑眼圈、嘴唇周圍、皮膚皺摺也多會顏色較深。有過敏異位性體質的人特別容易合并這種情形,尤其當皮膚干燥時就更顯得暗沉無光澤。

  眼眶四周的皮膚是人體最薄的皮膚,如果血液淋巴循環不好,皮膚顏色就會略成紫藍色,看起來就比較深。身體狀況差、情緒壓力、熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使這類的天生黑眼圈加重惡化。

  對于有天生黑眼圈困擾的人,平常除了應注意規律的生活作息與均衡飲食之外,也有一些方法可以幫忙改善。平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息,改善眼部血液回流的情形。晚上睡前熱敷、按摩眼部,使血管擴張,促進血液循環,白天若有眼皮腫脹,則可采用冰敷,讓血管收縮消除腫脹。

  天生黑眼圈在保養品的選擇上,可以使用保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成份的保養品也都具有一定程度的效果。醫師也會視嚴重情況處方一些退色素藥物涂抹,如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。

  如果希望達到快速改善天生黑眼圈的問題,還可以借助一些治療及手術方法。果酸換膚、美白匯入或利用雷射達到除皺及除黑效果,對于不同原因及程度的黑眼圈都能有不錯的效果。

  天生黑眼圈食療治療

  1、雞蛋

  由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議食用白煮蛋為最佳。

  2、綠茶

  綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支援纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因數。經常使用計算機者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因計算機輻射引起的黑眼圈。多喝綠茶不僅能消除黑眼圈,還可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

  3、芝麻

  芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

  4、紅棗

  女人多吃紅棗可以養氣養血,增加面部光澤,減少因貧血引起的黑眼圈,同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素。紅棗的食用方法分生食,調粥,煲湯,飲料和美食。

  5、海帶

  海帶富含鐵質,由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分,因此補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

  6、胡蘿卜

  前面說到維生素E對眼球和眼肌有滋養作用,其實維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。

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