表皮層的基底膜為了隔絕UVB,會制造黑色素保護肌膚,因而在肌膚上出現色斑。當新陳代謝正常,黑色素會隨著皮膚的更新過程而剝落;但當新陳代謝受阻,或紫外線的傷害太大,黑色素就沒法完全排走,反之沉淀而形成色斑。
在選擇防曬品的時候,不但要針對UVB,也得注意造成肌膚老化的主兇–UBA。平日常見的SPF防曬指數就是UVB防護效果的測量指數;而UVA的指數則會以PA顯示。 紫外線
表皮層的基底膜為了隔絕UVB,會制造黑色素保護肌膚,因而在肌膚上出現色斑。當新陳代謝正常,黑色素會隨著皮膚的更新過程而剝落;
但當新陳代謝受阻,或紫外線的傷害太大,黑色素就沒法完全排走,反之沉淀而形成色斑。在選擇防曬品的時候,不但要針對UVB,也得注意造成肌膚老化的主兇–UBA。
平日常見的SPF防曬指數就是UVB防護效果的測量指數;而UVA的指數則會以PA顯示。
在理想的狀態下,SPF15的防曬品應該可以阻隔95%的紫外線,但須注意的是,一般人在涂抹防曬品的時候通常未達2mg/cm2的標準量,致使產品未能達到預期的效果,
因此皮膚科專科醫生建議,在日常不過度暴曬的情況下,至少選擇SPF20以上的防曬產品;當進行戶外活動,或者水上活動,就應使用更高系數的防曬產品。
此外,對于問題性肌膚或剛做完果酸、激光治療的人士,更應全面杜絕紫外線,其防曬系數的選擇則可到SPF60。事實上你不應只有一支防曬產品,而須因應不同場合及時間選用不同的防護措施。
女性荷爾蒙
女性在排卵之后及月經來潮之前的大約兩星期,身體會分泌大量黃體。黃體的分泌與下令制造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體,因此在黃體增多時,黑色素也會增加,比平日更容易長出黑斑。女性在這段時間,更要小心遠離陽光,避免皮膚受刺激。
壓力
當我們受壓,自律神經會失調,血液循環也會惡化,肌膚的新陳代謝亦受到阻礙,黑色素無法有效排走,沉淀而行成色斑。
長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控,暗瘡更肆虐,皮膚發炎后的色素沉淀也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌,這也是助長色斑形成的其中一個原因。因此保持身心舒坦、懂得處理壓力從來都是美肌的重要步驟。
護膚不當
在涂粉底、洗面、磨砂、涂護膚品時太用力搓揉,均會令肌膚受傷,刺激色素沉淀而長出黑斑。而使用了不當的護膚品,或會引致皮膚過敏而產生炎癥,導致色素沉淀而產生黑斑。