菲菲美人館其實，我們應該學會做自己皮膚的醫生，不僅能在出現問題時對癥下藥，更應該未雨綢繆，在問題出現之前就用正確的方法預防肌膚可能會出現的問題–隨時阻擊女人的第一道皺紋。
阻擊目標：眼睛
阻擊理由：仔細觀察你眼睛下方的肌肉，開始出現松弛了嗎?有眼袋嗎?這些現象都會綜合形成黑眼圈、眼皺紋而成為暴露你的年齡的禍根，解決它，一定要趁早。
表現癥狀：小細紋、黑眼圈
防守之道：
補水應不僅止于面部，眼睛也同樣需要水的滋潤，喝飽了水的眼部肌膚，水嫩嫩的，彈性而柔軟，哪里還會有空間來產生皺紋?常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼，會有助于眼部肌膚的滋養，我們還應該養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器;
經常要看文字和熒屏的人要注意不應連續長時間地用眼，不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚;避免不良表情，如使勁瞇眼看東西，或者眼睛長時間地在陽光照射下工作，還有伏案午睡，將眼睛和面部壓出皺紋等等。
至于黑眼圈的形成與我們的生活息息相關，要告別黑眼圈，最有效的方法是養成健康的生活習慣。充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。
阻擊目標：肘部、膝蓋
阻擊理由：肘部、膝蓋這類部位的保養很容易被忽視，令到它們經常皺巴巴毫無光采。趕緊動手吧，也讓它光鮮一回。
表現癥狀：肘、膝關節處肌膚干燥、蛻皮
防守有道：
先敲破一個雞蛋，再往雞蛋清里面撒上一些鹽，再用一塊熱毛巾將肘(膝)部仔細地包裹好，直到肘部皮膚發紅且潮濕方可解開。之后用加入鹽的雞蛋清，此種自制的按摩霜輕輕按摩肘(膝)部，一方面可以去除肘(膝)部的死皮，另一方面還能增強血液循環。5分鐘后，用溫水將肘部清洗干凈，然后涂上潤膚水。不等潤膚水干透，即搽上潤膚霜。此外，要擁有光滑的肘(膝)部，還應該盡量注意不要用肘(膝)部作支撐，肘(膝)部的皺紋需要長時間地仔細護理才有可能得到緩解，所以，一定要堅持不懈。
